Suplementy diety na bazie mikroalg

Człowiek, który odżywia się zdrowo i stosuje zbilansowaną dietę, ma poczucie, że nie musi przyjmować już żadnych suplementów. Nie jest to jednak prawda. Dobrze dobrane suplementy diety potrafią pomóc i utrzymać zdrowie, i podnieść odporność, a przy okazji czyszczą organizm ze szkodliwych składników.

Takim działaniem odznaczają się na przykład mikroalgi – maleńkie organizmy, których działanie jest po prostu bezcenne. Mają one w sobie mnóstwo żelaza, białka i innych składników, a każda z nich ma dodatkowo inne korzystne działanie. Mikroalgi odkryto tak naprawdę bardzo niedawno i człowiek długo nie był świadomy ich dobroczynnego działania.

Najważniejszą z nich jest chlorella, która ma niesamowitą moc oczyszczania organizmu, zwłaszcza z metali ciężkich. Dodatkowo zaopatruje człowieka w potrzebne mu żelazo i aminokwasy, wzmacnia także odporność. Może być spożywana w postaci proszku dodawanego do posiłków. Ma ona jednak dosyć specyficzny smak i zapach, więc niektórzy nie chcą jej zażywać w ten sposób.

Specjalnie dla takich  osób wyprodukowana została chlorella w tabletkach, które zażywa się rano i wieczorem. Jej ilość należy starannie dozować, ponieważ zdarza się, że na początku powoduje sensacje żołądkowe. Oczywiście chlorellę, jak wszystkie inne suplementy diety, należy zażywać z rozwagą i odstawić, gdy zauważymy jakieś niepożądane efekty. Jednak w przypadku tego konkretnego produktu zdarza się to bardzo rzadko.

Praktycznie nie ma różnicy w działaniu jeśli chodzi o chlorellę w tabletkach czy proszku. Jedna i druga ma niesamowite właściwości zdrowotne, a tak jak już zostało napisane wcześniej, ich różne formy podawania zostały stworzone wyłącznie dla wygody konsumentów.